Comment grandir avec Gabriel!
La plupart des gens conviennent que notre santé n’est pas quelque chose que nous pouvons mettre une étiquette. Nous devons faire de notre mieux pour nous concentrer sur tous les aspects de nous-mêmes et nous améliorer jour après jour. Nous en parlons beaucoup à la CEC. Nos étudiants viennent du monde entier pour rester et apprendre l’anglais avec nous et ils apportent avec eux différents régimes et modes de vie, et diverses façons de voir le monde.
Récemment, un de nos élèves, Gabriel, faisait un projet avec son professeur Raleen où ils devaient faire un court podcast et Gabriel voulait parler de conseils pour améliorer votre santé. Nous nous attendions bien sûr aux compétences de survie habituelles de boire de l’eau et de dormir suffisamment, mais il a abordé quelque chose d’inattendu que nous avons trouvé très intéressant et nous voulions le partager avec vous.
C’est l’idée que la meilleure façon d’améliorer votre santé est de sortir de votre zone de confort où et quand vous le pouvez. Gabriel a estimé que la croissance personnelle peut faire des merveilles pour améliorer votre santé. Il dit que nous devrions essayer de nous mettre mal à l’aise, nous devrions être audacieux, nous devrions prendre des risques, nous devrions apprendre l’harmonica!
Si vous êtes d’accord avec Gabriel et que vous souhaitez avoir plus de raisons de sortir de vous-même et de faire quelque chose de différent, vous pouvez regarder ce TedTalk sur le fait de sortir de votre zone de confort pour vous rallier à l’action ou à l’achat d’un harmonica, selon la première éventualité.
Nous avons interrogé Gabriel sur son podcast récemment et pourquoi il pensait que sortir de votre zone de confort était si important, voici ce qu’il avait à dire:
« Ma femme et moi avons vendu notre appartement, notre voiture et avons quitté notre famille au Brésil pour « risquer » une nouvelle vie, avec une nouvelle routine et de nouveaux défis.
Cela a été très bon pour nous et je crois que tout le monde peut bénéficier de changer sa routine, il suffit d’essayer. Cela ne signifie pas que des difficultés ou des problèmes ne surviendront pas, mais rester immobile peut vous apporter des risques identiques ou pires.“
–Gabriel
La plupart du temps, Gabriel a senti que le changement nous changera et qu’à notre tour, nous grandirons. Nous sommes tout à fait d’accord avec cette affirmation. Il n’est pas surprenant que Gabriel ait ressenti cela car quitter son pays pour voyager à travers le monde, rencontrer de nouvelles personnes dans une nouvelle langue est la marque de quelqu’un qui veut grandir.
Écoutez le podcast de Gabriel ici.
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