Como crescer com Gabriel!
A maioria das pessoas concorda que a nossa saúde não é algo em que possamos colocar um rótulo. Temos de tentar concentrar-nos em todos os aspetos de nós mesmos e melhorar o dia à medida que avançamos. Falamos muito sobre isto na CEC. Os nossos alunos vêm de todo o mundo para ficar e aprender inglês connosco e trazem consigo diferentes dietas e estilos de vida, e diversas formas de ver o mundo.
Recentemente, um dos nossos alunos, Gabriel, estava a fazer um projeto com o seu professor Raleen, onde tiveram de fazer um podcast curto e o Gabriel quis falar sobre dicas para melhorar a sua saúde. Claro que esperávamos as habituais capacidades de sobrevivência de beber água e dormir o suficiente, mas ele tocou em algo inesperado que achávamos muito interessante e queríamos partilhá-lo consigo.
Essa é a ideia de que a melhor maneira de melhorar a sua saúde é sair da sua zona de conforto onde quer e sempre que puder. Gabriel achou que o crescimento pessoal pode fazer maravilhas para melhorar a sua saúde. Ele diz que devíamos estar a tentar sentir-nos desconfortáveis, devemos ser audazes, devemos correr riscos, devemos aprender a gaita!
Se concordares com o Gabriel e quiseres mais uma razão para te mudares de fora e fazeres algo diferente, podes ver este TedTalk a sair da tua zona de conforto para te juntar à ação, ou comprar uma harmónica, o que vier primeiro.
Perguntámos ao Gabriel sobre o podcast dele recentemente e porque é que ele pensou que sair da tua zona de conforto era tão importante, eis o que ele tinha a dizer:
“A minha mulher e eu vendemos o nosso apartamento, o nosso carro e deixámos a nossa família no Brasil para “arriscar” uma nova vida, com uma nova rotina e novos desafios.
Isto tem sido muito bom para nós e acredito que todos podem beneficiar de mudar a sua rotina, apenas tentar. Isto não significa que as dificuldades ou problemas não surjam, mas ficar parado pode trazer-lhe os mesmos ou piores riscos“
– Gabriel
A maioria do Gabriel sentiu que a mudança nos vai mudar e, por sua vez, vamos crescer. Não podíamos concordar mais com esta afirmação. Não é de estranhar que Gabriel se sentisse assim como deixar o país para viajar pelo mundo, conhecer novas pessoas numa nova linguagem é a marca de alguém que quer crescer.
Ouve aqui o podcast do Gabriel.
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