17 Agosto 2022

Come crescere con Gabriel!

La maggior parte delle persone concorda sul fatto che la nostra salute non è qualcosa su cui possiamo mettere un’etichetta. Dobbiamo fare del nostro meglio per concentrarci su tutti gli aspetti di noi stessi e migliorare giorno dopo giorno mentre andiamo avanti. Ne parliamo molto in CEC. I nostri studenti vengono da tutto il mondo per rimanere e imparare l’inglese con noi e portano con sé diete e stili di vita diversi e diversi modi di vedere il mondo.

Recentemente uno dei nostri studenti Gabriel stava facendo un progetto con il suo insegnante Raleen in cui dovevano fare un breve podcast e Gabriel voleva parlare di suggerimenti per migliorare la tua salute. Ovviamente ci aspettavamo le solite abilità di sopravvivenza di bere acqua e dormire abbastanza, ma ha toccato qualcosa di inaspettato che abbiamo pensato fosse molto interessante e volevamo condividerlo con voi.

Questa è l’idea che il modo migliore per migliorare la tua salute è uscire dalla tua zona di comfort ovunque e ogni volta che puoi. Gabriel sentiva che la crescita personale può fare miracoli per migliorare la tua salute. Dice che dovremmo cercare di metterci a disagio, dovremmo essere audaci, dovremmo rischiare, dovremmo imparare l’armonica!

Se sei d’accordo con Gabriel e vorresti più di un motivo per uscire da te stesso e fare qualcosa di diverso, puoi guardare questo TedTalk su come uscire dalla tua zona di comfort per radunarti in azione, o comprare un’armonica, a seconda di quale evento si verifica per primo.

Abbiamo chiesto a Gabriel del suo podcast di recente e perché pensava che uscire dalla tua zona di comfort fosse così importante, ecco cosa aveva da dire:

“Mia moglie ed io abbiamo venduto il nostro appartamento, la nostra auto e lasciato la nostra famiglia in Brasile per “rischiare” una nuova vita, con una nuova routine e nuove sfide.

Questo è stato molto buono per noi e credo che tutti possano trarre beneficio dal cambiare la propria routine, basta provare. Questo non significa che non sorgeranno difficoltà o problemi, ma stare fermi può portarti rischi uguali o peggiori

–Gabriel

Per lo più Gabriel sentiva che il cambiamento ci cambierà e a sua volta cresceremo. Non potremmo essere più d’accordo con questa affermazione. Non sorprende che Gabriel si sentisse così come lasciare il proprio paese per viaggiare in tutto il mondo, incontrare nuove persone in una nuova lingua è tutto il segno di qualcuno che vuole crescere.

Ascolta il podcast di Gabriel qui.

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