일과 공부의 균형 맞추기 최고의 팁
우리는 대부분의 학생들이 파트타임으로 일하고 공부한다는 것을 알고 있으며 그것이 얼마나 어려울 수 있는지 알고 있습니다.
아일랜드에 사는 동안 잠재 고객과 경험을 향상시키기 위해 영어를 배우고 싶지만 동시에 생활 방식을 유지하기 위해 일해야 합니다. 때로는 두 가지 작업에 동일한 노력을 기울이는 것이 어려울 수 있으며 긴 근무 주가 끝나면 수업 과제를 수행할 동기가 부여되지 않을 수 있습니다. 우리는 당신을 보고 당신의 말을 듣기 때문에 일과 공부를 동시에 하면서 동기를 유지하고 성공을 보장하는 데 도움이 되는 몇 가지 최고의 팁을 마련했습니다.
1. 현명한 일정을 세우고 지키십시오.
일정을 만들고 그것을 고수하면 하루에 체계가 생겨 일과 공부 모두에 시간을 할당할 수 있습니다. 종이 또는 온라인으로 공부할 때 무엇을 할 것인지 정확히 계획해야 합니다. 즉, 그날 시간을 냈다는 것을 알기 때문에 직장에 있는 동안 공부를 하지 않는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않을 것이며, 공부하는 동안 어떤 작업에 집중해야 하는지 알고 시간을 낭비하지 않을 것임을 의미합니다. 공부 일정을 짤 때 현실적이어야 하며 휴식 시간과 자유 시간을 포함하여 균형을 잘 유지해야 합니다.
2. 자신과의 경계를 설정하십시오.
이것은 주어진 날에 얼마나 많은 것을 성취할 수 있는지 아는 것에 대해 현실적이어야 한다는 점과 관련이 있습니다. 일반적으로 근무 시간이나 수업 시간을 선택할 수 없으며 사후에 자유 시간을 사용하는 방법만 선택할 수 있습니다. 스스로 만든 일정을 사용하고 매일 공부를 중단할 시간에 대한 엄격한 경계를 설정하여 충분한 수면과 올바른 식사를 해야 합니다. 당신의 몸은 점수를 유지한다는 것을 기억하십시오! 예를 들어, 저녁 9시 이후에는 저녁이나 일요일에 공부하지 않는 것이 경계가 될 수 있습니다.
3. 기술 활용:
이 ESL 여정에서 마음대로 사용할 수 있는 모든 도구를 사용하면 여가 시간을 생산적으로 공부하는 데 도움이 되는 유용한 앱, 도구 및 웹사이트가 많이 있습니다. 다음을 권장합니다.
듀오링고: 여가 시간에 매일 수업을 할 수 있는 언어 학습 앱입니다.
문법: 문법, 구두점 등을 편집하는 데 도움이 되는 미국 클라우드 기반 타이핑 도우미
BBC 영어 학습: 영어 교사와 학생 모두에게 영어 연습을 위한 과제 및 활동과 같은 무료 리소스를 제공합니다.
4. 여가 시간을 생산적으로 사용하십시오.
출퇴근길이나 저녁에 TikTok을 스크롤하거나 TV 또는 YouTube 동영상을 시청하는 데 사용하는 약간의 자유 시간이 있는 경우가 많습니다. 만약 그렇다면, 그 자유 시간을 수동적으로 공부하는 데 사용해야 합니다. 예를 들어, 영어를 배우고 있다면 영어 자막이 있는 좋아하는 몰아보기 TV 프로그램을 시청하거나 영어로 즐기는 주제에 대한 팟캐스트를 들을 수 있습니다. 좋아하는 음악 장르의 영어 노래를 듣고 따라 부를 수 있는지 확인하세요!
5. 스트레스 관리 방법 배우기:
바쁜 생활 방식과 일과 공부의 균형을 맞추려고 할 때 해야 할 가장 중요한 일 중 하나는 피할 수 없는 스트레스가 닥쳤을 때 관리하는 방법을 배우는 것입니다. 충분한 수면과 자유 시간을 가질 수 있는 좋은 일정을 가지고 있어 너무 스트레스를 받지 않기를 바라지만, 그럴 때 긴장을 푸는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 재미있는 일을 하거나, 친구들과 외출하거나, 어딘가로 여행을 가거나, 영화를 보거나, 낮잠을 자거나. 중요한 것은 잠시 동안 줌 아웃하고 자신에게 집중하여 직장이나 수업으로 돌아갈 때 상쾌하고 동기 부여가 될 수 있도록 하는 것입니다. 휴식은 더 잘 쉬면 더 생산적이기 때문에 생산성과 같은 방식으로 평가되어야 합니다!
영어 실력을 추구하는 것은 개인적으로나 직업적으로 미래에 대한 투자라는 것을 기억하십시오. 그 길은 험난할 수 있지만 향상된 의사 소통 기술, 더 나은 직업 기회 및 주변 문화에 대한 더 깊은 이해의 보상은 노력할 가치가 있습니다.
목표에 초점을 맞추고, 현명하게 일하고, 자신을 고려하는 한, 두 가지를 모두 할 수 있습니다!
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